¿Cómo deshacerse de los problemas de las articulaciones?
Lista de tratamientos caseros
- Gimnasia terapéutica. La actividad física moderada activará el aporte de nutrientes y mejorará el estado de los cartílagos.
- Masaje de áreas problemáticas. Los movimientos de masaje proporcionarán suministro de sangre a los tejidos, iniciarán procesos metabólicos en las células. Los movimientos circulares, las caricias y el frotamiento aliviarán la inflamación y restaurarán la actividad de las articulaciones. Los procedimientos diarios pueden eliminar la enfermedad durante mucho tiempo.
- Compresas a base de hierbas medicinales y ungüentos. Uno de los métodos más comunes es la aplicación de jugo de col, que se impregna con tejido orgánico. La compresa se deja en el área afectada, se cubre con una película gruesa y se fija con un vendaje. El tratamiento se realiza por la noche. El método le permite eliminar la hinchazón y restaurar la movilidad.
- Frotar con ungüentos naturales. Prepara una infusión de alcohol de diente de león. El producto se mantiene durante 2 semanas, luego se limpia y se frota en las articulaciones. La pomada de propóleo (100 g) y el aloe se preparan a base de aceite de girasol (2 cucharadas).
- Baños revitalizantes con sal marina unas 3 veces por semana. Se recomienda el masaje durante los procedimientos con agua.
- Nutrición equilibrada. La presencia de grasas, proteínas, carbohidratos es importante en el menú. Las vitaminas y los oligoelementos deben suministrarse con los alimentos todos los días.