Wie werden Sie Gelenkprobleme los?
Liste der Hausbehandlungen
- Heilgymnastik. Moderate körperliche Aktivität aktiviert die Nährstoffversorgung und verbessert den Knorpelzustand.
- Massage von Problemzonen. Massagebewegungen versorgen das Gewebe mit Blut und starten Stoffwechselprozesse in den Zellen. Kreisende Bewegungen, Streicheln und Reiben lindern Entzündungen und stellen die Aktivität der Gelenke wieder her. Tägliche Verfahren können die Krankheit für lange Zeit loswerden.
- Kompressen auf Basis von Heilkräutern und Salben. Eine der gebräuchlichsten Methoden ist die Anwendung von Kohlsaft, der mit organischem Gewebe imprägniert ist. Die Kompresse wird im betroffenen Bereich belassen, mit einem dicken Film bedeckt und mit einem Verband fixiert. Die Behandlung erfolgt nachts. Mit dieser Methode können Sie Schwellungen beseitigen und die Beweglichkeit wiederherstellen.
- Einreiben mit natürlichen Salben. Bereiten Sie einen Alkoholaufguss aus Löwenzahn zu. Das Produkt wird 2 Wochen aufbewahrt, dann gereinigt und in die Fugen eingerieben. Propolis-Salbe (100 g) und Aloe werden auf Basis von Sonnenblumenöl (2 Esslöffel) zubereitet.
- Belebende Bäder mit Meersalz ca. 3 mal pro Woche. Während der Wasserbehandlungen wird eine Massage empfohlen.
- Ausgewogene Ernährung. Das Vorhandensein von Fetten, Proteinen und Kohlenhydraten ist im Menü wichtig. Vitamine und Spurenelemente sollten täglich mit der Nahrung zugeführt werden.