Comment se débarrasser des problèmes articulaires ?
Liste des traitements à domicile
- Gymnastique thérapeutique. Une activité physique modérée activera lapport de nutriments et améliorera létat du cartilage.
- Massage des zones à problèmes. Les mouvements de massage fourniront un apport sanguin aux tissus, déclencheront des processus métaboliques dans les cellules. Les mouvements circulaires, les caresses, les frottements soulageront linflammation et rétabliront lactivité des articulations. Les procédures quotidiennes peuvent se débarrasser de la maladie pendant longtemps.
- Compresses à base dherbes médicinales et donguents. Lune des méthodes les plus courantes consiste à appliquer du jus de chou imprégné de tissu organique. La compresse est laissée dans la zone touchée, recouverte dun film épais et fixée avec un bandage. Le traitement est effectué la nuit. La méthode vous permet de supprimer lenflure et de restaurer la mobilité.
- Frotter avec des onguents naturels. Préparez une infusion dalcool de pissenlit. Le produit est conservé 2 semaines, puis nettoyé et frotté dans les joints. La pommade à la propolis (100g) et laloès sont préparés à base dhuile de tournesol (2 cuillères à soupe).
- Bains revitalisants au sel marin environ 3 fois par semaine. Le massage est recommandé pendant les procédures deau.
- Alimentation équilibrée. La présence de graisses, de protéines, de glucides est importante dans le menu. Les vitamines et les oligo-éléments doivent être apportés chaque jour avec de la nourriture.