Comment se débarrasser des problèmes articulaires ?

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Les maladies articulaires surviennent chez un représentant sur trois de la population adulte. Le plus souvent, les débuts ont lieu après 35 ans. Les douleurs chroniques douloureuses du système musculo-squelettique interfèrent avec le fait de vivre une vie bien remplie, de travailler et dêtre en bonne santé. La phase aiguë peut interférer avec le mouvement normal dune personne, même à lintérieur de sa propre maison.

Liste des traitements à domicile

  • Gymnastique thérapeutique. Une activité physique modérée activera lapport de nutriments et améliorera létat du cartilage.
  • Massage des zones à problèmes. Les mouvements de massage fourniront un apport sanguin aux tissus, déclencheront des processus métaboliques dans les cellules. Les mouvements circulaires, les caresses, les frottements soulageront linflammation et rétabliront lactivité des articulations. Les procédures quotidiennes peuvent se débarrasser de la maladie pendant longtemps.
  • Compresses à base dherbes médicinales et donguents. Lune des méthodes les plus courantes consiste à appliquer du jus de chou imprégné de tissu organique. La compresse est laissée dans la zone touchée, recouverte dun film épais et fixée avec un bandage. Le traitement est effectué la nuit. La méthode vous permet de supprimer lenflure et de restaurer la mobilité.
  • Frotter avec des onguents naturels. Préparez une infusion dalcool de pissenlit. Le produit est conservé 2 semaines, puis nettoyé et frotté dans les joints. La pommade à la propolis (100g) et laloès sont préparés à base dhuile de tournesol (2 cuillères à soupe).
  • Bains revitalisants au sel marin environ 3 fois par semaine. Le massage est recommandé pendant les procédures deau.
  • Alimentation équilibrée. La présence de graisses, de protéines, de glucides est importante dans le menu. Les vitamines et les oligo-éléments doivent être apportés chaque jour avec de la nourriture.
Une variété de catégories daliments aidera à préserver les articulations et à les protéger contre dautres dommages. Sil y a un excès de poids, il est nécessaire denlever les kilos en trop. Une charge importante sur les articulations ne fera quaccélérer la maladie.

Causes des maladies articulaires

La déformation de lappareil articulaire est causée par de nombreuses raisons. Une charge importante à long terme, un excès de poids, un travail acharné sont des facteurs physiques qui réduisent la santé des articulations.Problèmes et maladies internes : infections chroniques et aiguës, changements hormonaux, maladies systémiques. Changements liés à lâge qui violent lintégrité du cartilage. Le traitement doit être prescrit par un médecin. En plus de la pharmacothérapie, il existe des méthodes éprouvées pour restaurer et maintenir létat des articulations. Toutes les méthodes sont efficaces et disponibles à la maison.