Hogyan lehet megszabadulni az ízületi problémáktól?

Hondrolife Customer Reviews
Hondrolife
A szerző értékelése: 4.7
Ügyfélértékelés: 4.7
Nuvialab Flex Customer Reviews
Nuvialab Flex
A szerző értékelése: 4.7
Ügyfélértékelés: 4.3
Ostevit Customer Reviews
Ostevit
A szerző értékelése: 4.5
Ügyfélértékelés: 4.2
OstyHealth Customer Reviews
OstyHealth
A szerző értékelése: 4.6
Ügyfélértékelés: 4.1
Hondrofrost Customer Reviews
Hondrofrost
A szerző értékelése: 4.7
Ügyfélértékelés: 4.5
Traugel Customer Reviews
Traugel
A szerző értékelése: 4.7
Ügyfélértékelés: 4.2
Depanten Customer Reviews
Depanten
A szerző értékelése: 4.7
Ügyfélértékelés: 4.7
Steplex Customer Reviews
Steplex
A szerző értékelése: 4.7
Ügyfélértékelés: 4.4
Nanoflex Customer Reviews
Nanoflex
A szerző értékelése: 4.7
Ügyfélértékelés: 4.4
Fortuflex2 Customer Reviews
Fortuflex2
A szerző értékelése: 4.7
Ügyfélértékelés: 4.5
Flexosamine Customer Reviews
Flexosamine
A szerző értékelése: 4.6
Ügyfélértékelés: 4.7
Bioforce Customer Reviews
Bioforce
A szerző értékelése: 4.7
Ügyfélértékelés: 4.2
Hondrox Customer Reviews
Hondrox
A szerző értékelése: 4.7
Ügyfélértékelés: 4.5
Ortezan Customer Reviews
Ortezan
A szerző értékelése: 4.7
Ügyfélértékelés: 4.5
Motion Mat Customer Reviews
Motion Mat
A szerző értékelése: 4.7
Ügyfélértékelés: 4.1
Flexin500 Customer Reviews
Flexin500
A szerző értékelése: 4.7
Ügyfélértékelés: 4.2
Shark Cream Customer Reviews
Shark Cream
A szerző értékelése: 4.7
Ügyfélértékelés: 4.6
Optimove Customer Reviews
Optimove
A szerző értékelése: 4.7
Ügyfélértékelés: 4.3
Flexidium 400 Customer Reviews
Flexidium 400
A szerző értékelése: 4.3
Ügyfélértékelés: 4.6
Proflexen Customer Reviews
Proflexen
A szerző értékelése: 4.4
Ügyfélértékelés: 4.3
Motion Energy Customer Reviews
Motion Energy
A szerző értékelése: 4.4
Ügyfélértékelés: 4.5
Hondrostrong Customer Reviews
Hondrostrong
A szerző értékelése: 4.6
Ügyfélértékelés: 4.3
Ízületi betegségek a felnőtt lakosság minden harmadik képviselőjénél fordulnak elő. Leggyakrabban a debütálás 35 év után történik. A váz- és izomrendszer fájó krónikus fájdalmai megnehezítik a teljes életet, a munkát és az egészséget. Az akut fázis megzavarhatja az ember normális mozgását, még saját otthonában is.

Az otthoni kezelések listája

  • Gyógygimnasztika. A mérsékelt fizikai aktivitás aktiválja a tápanyagellátást és javítja a porcok állapotát.
  • A problémás területek masszírozása. A masszázsmozgások biztosítják a szövetek vérellátását, beindítják az anyagcsere folyamatokat a sejtekben. A körkörös mozdulatok, simogatás, dörzsölés enyhíti a gyulladást és helyreállítja az ízületek aktivitását. A napi eljárásokkal hosszú időre megszabadulhatunk a betegségtől.
  • Gyógynövényeken és kenőcsökön alapuló tömörítések. Az egyik leggyakoribb módszer a káposztalé felhordása, amelyet szerves szövettel impregnálnak. A borogatást az érintett területen hagyják, vastag filmmel borítják és kötéssel rögzítik. A kezelést éjszaka végezzük. A módszer lehetővé teszi a duzzanat eltávolítását és a mobilitás helyreállítását.
  • Dörzsölés természetes kenőcsökkel. Készítsen alkoholos infúziót gyermekláncfűből. A terméket 2 hétig tároljuk, majd megtisztítjuk és az ízületekbe dörzsöljük. A propolisz kenőcs (100 g) és az aloe napraforgóolaj (2 evőkanál) alapján készül.
  • Revitalizáló fürdők tengeri sóval hetente körülbelül háromszor. A vízi eljárások során masszázs javasolt.
  • Kiegyensúlyozott táplálkozás. Az étlapon fontos a zsírok, fehérjék, szénhidrátok jelenléte. A vitaminokat és nyomelemeket minden nap táplálékkal kell ellátni.
A különféle élelmiszer-kategóriák segítenek megőrizni az ízületeket és megvédeni a további károsodásoktól. Ha túlsúly van, el kell távolítani a felesleges kilókat. Az ízületek nagy terhelése csak felgyorsítja a betegséget.

Az ízületi betegségek okai

Az ízületi apparátus deformációját számos ok okozza. A jelentős hosszú távú terhelés, a túlsúly, a kemény munka olyan fizikai tényezők, amelyek csökkentik az ízületek egészségét.Belső problémák és betegségek: krónikus és akut fertőzések, hormonális változások, szisztémás betegségek. Az életkorral összefüggő változások, amelyek megsértik a porc integritását. A kezelést orvosnak kell előírnia. A gyógyszeres terápia mellett vannak jól bevált módszerek az ízületek állapotának helyreállítására és fenntartására. Minden módszer hatékony és otthon is elérhető.