Como se livrar de problemas nas articulações?
Lista de tratamentos caseiros
- Ginástica terapêutica. Atividade física moderada ativará o fornecimento de nutrientes e melhorará a condição da cartilagem.
- Massagem de áreas problemáticas. Movimentos de massagem fornecerão suprimento sanguíneo aos tecidos, iniciarão processos metabólicos nas células. Movimentos circulares, acariciando, esfregando aliviarão a inflamação e restaurarão a atividade das articulações. Procedimentos diários podem se livrar da doença por um longo tempo.
- Compressas à base de ervas medicinais e pomadas. Um dos métodos mais comuns é a aplicação de suco de repolho, que é impregnado com tecido orgânico. A compressa é deixada na área afetada, coberta com um filme grosso e fixada com um curativo. O tratamento é realizado à noite. O método permite remover o inchaço e restaurar a mobilidade.
- Esfregar com pomadas naturais. Prepare uma infusão de álcool de dente de leão. O produto é mantido por 2 semanas, depois limpo e esfregado nas articulações. Pomada de própolis (100g) e aloe são preparados à base de óleo de girassol (2 colheres de sopa).
- Banhos revitalizantes com sal marinho cerca de 3 vezes por semana. A massagem é recomendada durante os procedimentos com água.
- Alimentação equilibrada. A presença de gorduras, proteínas, carboidratos é importante no cardápio. Vitaminas e oligoelementos devem ser fornecidos com alimentos todos os dias.