¿Cómo deshacerse de los problemas de las articulaciones?

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Las enfermedades articulares ocurren en cada tercer representante de la población adulta. Muy a menudo, el debut ocurre después de 35 años. Los dolores crónicos dolorosos del sistema musculoesquelético interfieren con vivir una vida plena, trabajar y estar saludable. La fase aguda puede interferir con el movimiento normal de una persona, incluso dentro de su propia casa.

Lista de tratamientos caseros

  • Gimnasia terapéutica. La actividad física moderada activará el aporte de nutrientes y mejorará el estado de los cartílagos.
  • Masaje de áreas problemáticas. Los movimientos de masaje proporcionarán suministro de sangre a los tejidos, iniciarán procesos metabólicos en las células. Los movimientos circulares, las caricias y el frotamiento aliviarán la inflamación y restaurarán la actividad de las articulaciones. Los procedimientos diarios pueden eliminar la enfermedad durante mucho tiempo.
  • Compresas a base de hierbas medicinales y ungüentos. Uno de los métodos más comunes es la aplicación de jugo de col, que se impregna con tejido orgánico. La compresa se deja en el área afectada, se cubre con una película gruesa y se fija con un vendaje. El tratamiento se realiza por la noche. El método le permite eliminar la hinchazón y restaurar la movilidad.
  • Frotar con ungüentos naturales. Prepara una infusión de alcohol de diente de león. El producto se mantiene durante 2 semanas, luego se limpia y se frota en las articulaciones. La pomada de propóleo (100 g) y el aloe se preparan a base de aceite de girasol (2 cucharadas).
  • Baños revitalizantes con sal marina unas 3 veces por semana. Se recomienda el masaje durante los procedimientos con agua.
  • Nutrición equilibrada. La presencia de grasas, proteínas, carbohidratos es importante en el menú. Las vitaminas y los oligoelementos deben suministrarse con los alimentos todos los días.
Una variedad de categorías de alimentos ayudarán a preservar las articulaciones y protegerlas contra daños mayores. Si hay exceso de peso, es necesario eliminar los kilos de más. Una gran carga en las articulaciones solo acelerará la enfermedad.

Causas de la enfermedad articular

La deformidad del aparato articular es causada por muchas razones. Una carga significativa a largo plazo, el exceso de peso, el trabajo duro son factores físicos que reducen la salud de las articulaciones.Problemas y enfermedades internas: infecciones crónicas y agudas, cambios hormonales, enfermedades sistémicas. Cambios relacionados con la edad que violan la integridad del cartílago. El tratamiento debe ser prescrito por un médico. Además de la terapia con medicamentos, existen métodos probados para restaurar y mantener la condición de las articulaciones. Todos los métodos son efectivos y están disponibles en casa.